Primeros auxilios informáticos: no hace falta formatear

 




 El otro día, una amiga me pidió que formatease su portátil y reinstalara Windows. Los programas tardaban una eternidad en cargarse y algunos no funcionaban, así que un informático le había aconsejado hacer tabula rasa y partir de cero. Yo arqueé una ceja: "¿Formatear? ¿Para qué?".

Le expliqué que, a menos que el sistema estuviese hecho unos zorros (léase hardware dañado), en un par de horas se podrían solucionar esos problemas de rendimiento. ¿Cómo? Pues echando mano de unas cuantas herramientas de limpieza, optimizado y seguridad.

1. Despejar la zona de aterrizaje

Un ordenador enfermo arranca muy despacio y sus programas se quedan pensando mucho rato; el sistema entero parece moverse a través de una piscina de melaza. En semejante situación, trabajar es imposible.

Lo primero es liberar memoria. Para ello, ejecuta Process Explorer desde una memoria USB y cierra todos los procesos no-esenciales. También puedes recurrir al Administrador de tareas.

Herramienta de Microsoft, Process Explorer es un Administrador de tareas mejorado.

2. Establecer un perímetro de seguridad

Antes de actuar hay que eliminar cualquier rastro de malware al acecho, no vaya a ser que le dé por interferir con nuestras operaciones de limpieza. Si no hay un antivirus instalado y al día con las actualizaciones, toca escanear.

Un escáner de un solo uso, como Microsoft Safety Scanner o McAfee AVERT Stinger, es una buena solución inicial; para los casos más difíciles, mejor recurrir a un antivirus en CD.

Una vez el sistema esté limpio, se instala un antivirus gratuito para evitar infecciones accidentales. Microsoft Security Essentials es uno de los mejores, especialmente para equipos lentos. Otra opción es el excelente Panda Cloud.

Panda Cloud es uno de los antivirus más ligeros en circulación.

3. Abrir un canal de comunicación

Es posible intervenir sin conexión y con la ayuda de un disco externo, pero no es lo óptimo. Para instalar actualizaciones de Windows y otras utilidades, es mejor disponer de una conexión estable.

¿Hay un router en casa? Toma nota de su SSID y clave, apágalo y vuélvelo a encender (un clásico). Si Windows conecta pero la conexión es lenta, repara la pila TCP-IP y cambia los servidores DNS con DNS Jumper (tras una limpieza). Con JDast puedes llevar a cabo pruebas de conexión continuadas.

DNS Jumper encuentra y activa los servidores DNS más rápidos.

Topar con configuraciones WiFi defectuosas es muy frecuente; en la duda, borra el perfil de red inalámbrica y vuelve a conectar. ¿Sigue la lentitud? Quizá haya intrusos en la red... ¡échalos!

4. Sacar toda la basura

Encontrar centenares de errores de Registro y programas mal instalados en un ordenador que nunca se ha optimizado es natural. Incluso es posible topar con software preinstalado por el fabricante del equipo.

Ejecutar la terapia de choque, en este caso, le corresponde a CCleaner, un magnífico limpiador para Windows. En pocos minutos permite borrar archivos temporales, desinstalar programas y quitar entradas del arranque de Windows.

Para programas duros de quitar, como los antivirus, recomiendamos AppRemover, un desinstalador enfocado en productos de seguridad.

5. Instalar actualizaciones y herramientas esenciales

Una vez limpiado el equipo, toca poner al día sus componentes y programas principales. Empezar por Windows Update es una excelente idea. Luego, el paseo continúa por Java, Flash y un buen paquete de códecs.

Guarnecer el sistema con un navegador robusto es indispensable para evitar problemas en el futuro. Firefox, Opera y ChromeInternet Explorer e instalar la suite Windows Live. están allí esperándote. Tampoco viene mal actualizar

6. Desfragmentar el disco duro

Tras borrar miles de archivos, desinfectar carpetas e instalar nuevos programas, el disco duro querrá gritar "basta"; muy posiblemente su nivel de fragmentación esté por las nubes. Instala Defraggler y déjalo desfragmentando el disco. Si tienes que irte, no olvides activar el apagado automático al finalizar.

Y puesto que el desfragmentado es una de las maniobras más importantes que menos se lleva a cabo, no es mala idea instalar un salvapantallas-desfragmentador o un desfragmentador capaz de optimizar en segundo plano, como Smart Defrag.

7. Los últimos flecos

Ya está, el equipo vuelve a marchar con rapidez. Pero no lo apagues todavía: añade unos cuantos toques estéticos para que el Escritorio luzca como nuevo. Cambia el fondo de escritorio e instala un organizador de iconos (por ejemplo, Fences).

Finalmente, ¿por qué no Comodo Time Machine y guardar una instantánea de sistema? Eso te ahorrará mucho tiempo cuando vuelvan a pedirte ayuda...

¿Y tú? ¿Eres de formatear o de optimizar?

¡SABIAS QUE LA GRAVIOLA O GUANABANA ES EL FRUTO MAS IMPORTANTE!

mas efectiva que el Adriamicyn usada en la quimioterapia ...

"Los estudios señalan tambien que la graviola es 10,000 veces mas efectiva que el Adriamicyn que es usada en la quimioterapia y que ademas actua en forma selectiva, ya que mata unicamente las celulas cancerosas sin dañar las sanas. Ello no ocurre en el tratamiento antes mencionado y que se demuestra con la caida del cabello. Esta investigacion aun no ha concluido, pero hay indicios que el uso de la graviola controla en 48 horas el crecimiento de un tumor"

La Graviola es la planta anticancerígeno mas poderosa del planeta, utilizada desde hace mas de 40 años en Estados Unidos, Europa y en Asia. Centenares de trabajos de investigación en mas de 20 laboratorios del mas alto nivel científico realizados por el instituto Nacional del Cáncer, National Health Center y la Purdue University de Estados Unidos y la Facultad de Ciencias Medicas de la Universidad Católica de Corea del Sur.

Impresionante casuística de miles de casos tratados de cáncer de colon, cáncer gástrico, cáncer de páncreas, cáncer de próstata, cáncer de mamas, cáncer de riñones y cáncer de pulmones.

Contiene poderosos principios activos anticancerígenos o citostaticos. Las Acetogeninas que contienen la hoja de Graviola. Se hicieron estudios comparativos in vitro y en vivo comparando el efecto con la adriamicina (conocido quimioterapico). Se comprobó que es 10000 veces mas potente, y que mata las células cancerigenas sin dañar las células sanas como ocurre con la quimioterapia, que además ocasiona nauseas, perdida de peso y del cabello, protege y eleva el Sistema inmunológico.

Es la mejor alternativa cuando no se puede recurrir a la cirugía o a la de Cobalto Terapia o Radium Terapia o cuando se tiene que suspender la quimioterapia por su acción y atrogenica (efectos secundarios) sobre el hígado y los riñones.

No hay incompatibilidad y al contrario se complementa muy bien, con cualquier tratamiento al que este sometido el paciente mejorando la calidad del mismo. No tienen absolutamente ningún efecto secundario ni reacciones de intolerancia o alergia.

 

Todas las partes del árbol del Graviola se utilizan en medicina natural en las zonas tropicales, incluyendo la corteza, las raíces, fruta, y las semillas de la fruta. Las diversas características y aplicaciones se atribuyen a las diversas partes del árbol. Generalmente, la fruta y el zumo de fruta se toman para los gusanos y los parásitos, para refrescar fiebres, para aumentar leche después del parto, y como astringente para la diarrea y la disentería. Las semillas machacadas se utilizan contra parásitos internos y externos, piojos principales, y gusanos, las raíces se consideran sedativo, antiespasmódicas e hipotensas.

Principio activo: Alcaloides (Annonaceus Acetogenis), Muricoreacin, Munhexoin C, Mono-tetrahydrofuran, Acetogenins, Annomuricin E, Miricapetocin.

Uso recomendado

• Antitumoral
• Anticancerígeno
• Antiespasmodica
• Sedativa
• Combate el asma
• Combate la hipertensión
• Combate la diabetes
• Corrige desordenes del higado

 Propiedades en accion: anti-bacteriano, anticancerigeno, antiparasitario, antitumoral, antiespasmodio, estomatico, astringente, citotoxico, febrifugo, hipotensor, insecticida, pesticida, sedativo, vasodilatador, vermifugo.

DATO IMPORTANTE ACERCA DEL CANCER

Quizás uno de los descubrimientos más importantes relacionados al cáncer es el de los parásitos. Todos los pacientes de cáncer están infectados con parásitos. Los parásitos (los mismos que le dan a nuestros perros y gatos) crean tanto tóxico dentro del cuerpo, con sus excrementos y su orina, que simplemente al cuerpo no le queda ninguna defensa contra el cáncer y sucumbe ante el ataque de las células cancerosas. 

PAÍSES EN LOS QUE SE HA VALIDADO SU ACCIÓN MEDICINAL

El Estudio de la actividad biológica (efectos medicinales múltiples) de la Annona muricata  mediante pruebas de laboratorio, se ha realizado en diversos Países entre ellos:

* Estados Unidos de Norteamérica * República de Guyana * Indonesia * China * Filipinas * Surinam * Trinidad y Tobago * República Dominicana * Puerto Rico * Colombia * Brasil

Soluciones a la discalculia, el trastorno que impide entender las matemáticas

La discalculia es el equivalente matemático de la dislexia: un trastorno que dificulta la comprensión y la realización de cálculos aritméticos y matemáticos por parte de las personas que la padecen. Afecta en torno al 6% de la población mundial, y es producida por anormalidades en las conexiones cerebrales que se encargan de este tipo de aprendizaje. Los neurocientíficos creen que la región del cerebro encargada de esta capacidad es el lóbulo parietal, y que varios factores genéticos y de desarrollo que podrían contribuir a su aparición.

Científicos del Instituto de Neurociencia Cognitiva de la Universidad de Londres (Reino Unido) publican en Science un estudio que propone un programa para mejorar la educación de los estudiantes que sufren este trastorno. Los investigadores señalan que la discalculia es el "primo pobre" de la dislexia. Afecta a individuos con una inteligencia y memoria normales. Los estudios neurocientíficos recientes demuestran que la gente con discalculia tiene dificultades para comprender el valor de los números, o cómo manipularlos para llevar a cabo operaciones y cálculos. Tampoco pueden comprender conceptos abstractos como tiempo y dirección o los conceptos de distancia, tamaño, fórmulas y secuencias. Esto provoca severos problemas para llevar a cabo actividades diarias que involucran el manejo de tiempo o de dinero.

Según Diana Laurillard, coautora del estudio, usar programas similares a juegos centrados en hacer los números comprensibles pueden ayudar a los estudiantes con discalculia "a practicar más allá del aula y a desarrollar las bases para manejar la aritmética". Por ejemplo, el programa desarrollado por Laurillard y su equipo ayuda a dominar primero los conceptos básicos de los números antes de pasar a los símbolos.

MIS-CHISTES

TIENES QUE VERLOS

como se dice mujer soltera en chino?.....
-chin chu macho  

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llega un niño a su casa y dice:
-mama tengo una noticia buena y una mala.
-dime la buena hijo.
-la buena es que e dejado el nintendo.
-!muy bien!
-la mala esque nose donde. 

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porque entran 19 gallegos a un cine
porque la pelicula es para menores de 18

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CAMARAS DE VIDEO MAS INOVADORAS

Se sitúan a medio camino entre los teléfonos móviles y las videocámaras tradicionales

En pocos años, el segmento de las videocámaras compactas ha pasado de estar dominado por productos de poca calidad y pensados para el uso ocasional, a convertirse en una opción muy válida para grabar vídeo por parte de los usuarios domésticos. Sin embargo, su gran rival son los "smartphones", que permiten grabar vídeo y realizar fotografías, si bien las videocámaras disponen a menudo de mejor óptica.  

Este tipo de videocámaras cuentan con unas dimensiones en altura similares a un "smartphone" de última generación, aunque con un ancho mas grueso. En general, están pensadas para utilizarse en cualquier momento, reproducir su contenido en un televisor o traspasar los clips de vídeo a un ordenador para su publicación en plataformas on line o en redes sociales.

Flip

Una de las primeras marcas que ha impulsado este mercado ha sido Pure Digital, cuyas cámaras de bajo coste Flip, con diseño compacto, revolucionaron el panorama. La empresa, que adquirió Cisco, cuenta actualmente con cinco videocámaras en su catálogo. De ellas, cuatro se han renovado en los últimos meses. El pasado septiembre, Cisco presentó sus modelos Flip UltraHD y MinoHD, cuya novedad es la opción de grabar a 60 frames por segundo (fps).
Flip UltraHD dispone de dos versiones, según la capacidad interna de almacenamiento, con ocho o cuatro gigabytes, respectivamente, y con una resolución máxima de 720p. Con esta capacidad, es capaz de grabar dos horas en el modelo de ocho gigabytes y una hora en el de cuatro. Solo la versión de ocho gigabytes graba a 60 fps.

Las dimensiones en altura son similares a un "smartphone" de última generación, aunque con un ancho mas grueso

El modelo MinoHD sí puede grabar a 720p y 60 fps en sus dos versiones, de ocho y cuatro gigabytes. Una novedad más de la videocámara Flip MinoHD y del modelo UltraHD de ocho gigabytes es que cuentan con un estabilizador de imagen que elimina los molestos movimientos involuntarios al grabar una escena no estática.
Otras características principales son: un sensor de 1,6 megapíxeles CMOS, una salida de vídeo HDMI, un puerto USB, un micrófono estéreo y altavoces. Además, disponen de un software para los sistemas operativos Windows y Mac OS X, para editar y enviar a diversas plataformas de vídeo y redes sociales los clips de vídeos grabados con la videocámara. Las cámaras Flip tienen un coste que parte, según el modelo, de entre 149 y 229 dólares.

Sony Bloggie Touch

- Imagen: Sony -

Sony Bloggie Touch es una de las últimas apuestas de Sony por este segmento de mercado: cuenta con un sensor de 12,8 megapíxeles, con una resolución máxima de vídeo en alta definición de hasta 1080p a 30 frames por segundo (fps), aunque a una resolución menor de 720p es posible grabar a 60 fps. Otras características de hardware de las que dispone son una pantalla táctil de tres pulgadas y 720 x 400 píxeles de resolución.
Cuenta con ocho gigabytes de memoria interna para almacenamiento de vídeo y dispone solo como salida de vídeo y audio con un puerto HDMI y un puerto USB 2.0. Ahora bien, cuenta con un software que permite subir de forma sencilla clips de vídeo a plataformas on line como Youtube desde ordenadores con el sistema operativo Windows y Mac Os X. El coste recomendado es de 240 euros.

Panasonic HD-TA1 y Picsio

Es una videocámara compacta de Panasonic orientada al segmento más bajo del mercado, con un diseño compacto que recuerda a un teléfono móvil de última generación. El sensor es de 5,333 megapíxeles, que según el fabricante es capaz de alcanzar una resolución máxima de 1920x1080 píxeles a 30 frames por segundo (fps). Dispone de micrófono monoaural, pantalla LCD de dos pulgadas, espacio para tarjetas de almacenamiento externo SD y conexión AV y USB.

Además, incluye un software por defecto compatible con los sistemas operativos Windows y Mac Os X, que permite traspasar imágenes, editar vídeos y subirlos a plataformas como Youtube y Facebook de forma sencilla, al conectarla al ordenador mediante el puerto USB y sin necesidad de abrir el navegador. También es posible usarla como webcam para videoconferencias con Skype. El precio recomendado es de 179 euros.
Por su parte, el fabricante JVC cuenta con la gama de videocámaras compactas Picsio, entre las que destaca el modelo GC-WP10AEU, una videocámara compacta de bolsillo sumergible hasta tres metros bajo el agua, con una resolución máxima de 1080p a 25 frames por segundo (fps) o 720p a 50p. Dispone de ranura para tarjetas de memoria SD, conexión HDMI y un puerto USB. La pantalla es LCD táctil de tres pulgadas e incluye funciones para subir los clips de vídeos a plataformas como Youtube o Facebook, además de permitir una fácil exportación a iTunes, entre otras características. El coste estimado es de 260 euros.

Leonardo DiCaprio ¿olvida a Bar Refaeli con Blake Lively?

Se conocieron en noviembre gracias al director Baz Luhrmann y muchos medios se hicieron eco del flirteo que había entre ambos y ahora que Leo vuelve a ser soltero, un periodista del New York Post le ha pillado paseando junto a la protagonista de Gossip Girl, ¿nueva pareja a la vista?

Leonardo DiCaprio y Blake Lively.

El medio estadounidense se ha hecho eco del encuentro que tuvieron ambos actores en el Hotel du Cap Eden Roc, en Francia. El diario apunta: "Ella iba vestida de blanco y él llevaba una gorra de béisbol". Y según el medio, uno de sus reporteros los pilló paseando juntos. "Estaban dando un paseo por el campo juntos. Parecían una pareja", señala.

Estos nuevos rumores no hacen más que avivar la polémica entre este triángulo amoroso. Bar y Leo pusieron fin a su relación la semana pasada pero la sombra de Blake y su posible química con el actor llevaba planeando sobre la pareja desde noviembre cuando el director Baz Luhrmann los presentó.

El New York Post ha publicado además que ya dieron la noticia en enero de que Blake Lively estaba tonteando con DiCaprio durante la fiesta de cumpleaños de Jeremy Renner que celebró en su casa de Los Angeles.

Leonardo DiCaprio ha comentado que no piensa hacer declaraciones de su vida privada, y por su parte Blake, no coge el teléfono a los periodistas que han estado llamando a la actriz en busca de una confirmación. De ser esto cierto, ¿sería Blake Lively el motivo de la ruptura entre Leonardo y Bar?

La apariencia física o los ingresos no son importantes para las mujeres

Así lo demuestra un estudio realizado por eDarling que afirma que los aspectos menos importantes a la hora de buscar pareja son el nivel de estudios, la religión, la apariencia física o los ingresos de la otra persona. Por el contrario, según los datos obtenidos, las mujeres priman otros aspectos, como la similitud de ideas sobre la educación de los hijos o el nivel de energía de la otra persona. En boca de la doctora en psicología especialista en relaciones personales por la Universidad de Humboldt de Berlín, Wiebke Neberich, "como demuestran los resultados, la mujer necesita sentir que existe compenetración en la pareja". Además explica la importancia de la comunicación "este aspecto es mucho más esencial para ellas, que a menudo se sienten incomprendidas o relegadas a un segundo plano por sus parejas". Y es que según el estudio llevado a cabo entre más de 10.591 mujeres que se registraron en eDarling entre octubre de 2010 y febrero de 2011, las españolas prefieren "disfrutar de la intimidad física de la pareja, tener ideas similares sobre la educación de los hijos o el nivel de energía de la pareja" frente a otros atributos. Los aspectos menos importantes según este estudio son: la apariencia física, tener el mismo nivel de estudios, la religión y los ingresos de la otra persona. Este análisis desmitifica la clásica creencia de que el cuerpo y los ingresos son importantes para las mujeres a la hora de elegir pareja, pues apenas el 21 por ciento de las encuestadas le dan importancia a lo que gane su compañero y solo a un tercio de ellas les importa la apariencia física del mismo. Por el contrario, de los 32 atributos analizados destaca que el 91 por ciento de las mujeres valoraba poder confiar en la otra persona, seguida de la química de la pareja con un 87 por ciento.

NO SOLO GOOGLE VIVE DEL HOMBRE

 

Si Google cae, la Tierra tiembla. O eso pareció el día 31 de enero de 2009, cuando el buscador mostró un aviso de seguridad en todos sus resultados. La situación llegó a colapsar a otros buscadores, quienes se encontraron con un aumento de tráfico tan repentino como inesperado.








A pesar de que siga siendo el buscador de elección para la mayoría de nosotros, esa confusión fue suficiente para recordarnos que existen buscadores alternativos. Mientras algunos intentan competir directamente con Google, otros prefieren centrarse en un tipo de contenido concreto o en la selección de enlaces de calidad. A continuación te hablamos de los que más nos han gustado.
La competencia directa

Existen centenares de buscadores, pero pocos ofrecen resultados originales. La gran mayoría se limita a recoger datos de un puñado de motores de búsqueda que pueden permitirse el almacenamiento de millones de enlaces. Actualmente, hay cuatro grandes buscadores haciéndole la competencia a Google.

Bing

El buscador de Microsoft es hoy en día el principal competidor de Google. Ofrece alta velocidad y resultados útiles, con historial de búsquedas y resultados integrados. Su buscador de imágenes es quizá el más impresionante. Otra característica interesante son las respuestas instantáneas y la integración con Hotmail.

Yahoo!

Yahoo! sigue siendo la alternativa más conocida y sólida. Sus resultados son rápidos y relevantes. Como Google, ofrece copia caché de las páginas y, junto a los resultados, sugiere frases de búsqueda alternativas y conceptos relacionados. Su integración con Flickr le hace ideal para buscar fotografías en alta resolución.

 Ask

A diferencia de Google y otros buscadores, Ask siempre ha apostado por las búsquedas en lenguaje natural, permitiendo que el usuario formule preguntas comprensibles. Tanto en su búsqueda normal como en la de imágenes, su motor consigue resultados espectaculares. Tal vez no tenga el mejor aspecto, pero sigue siendo una excelente opción.
Necesidades específicas

Otra solución consiste en utilizar buscadores centrados en un solo tipo de contenido. Si necesitas buscar información concreta, resulta más cómodo recurrir a ellos que a los buscadores tradicionales, ganando tiempo y resultados más significativos.

Midomi (Música)

Buscar música no es fácil. Si no se conoce el título o la letra de la canción, sólo queda tararear la melodía. Es lo que te permite hacer Midomi: cantando las notas aproximadas, o poniendo música desde otro aparato, Midomi buscará las canciones correspondientes. La precisión con la que acierta deja boquiabierto a cualquiera que lo pruebe.

COMO EJERCITAR EL CEREBRO.

 

Al igual que el resto de nuestro cuerpo, como por ejemplo los músculos, el cerebro necesita ser ejercitado.

¿Cómo ejercitarse, con pensar no lo hacemos? Si y no, ya que de la forma de pensar es probable que alguna u otra zona del cerebro no sea estimulada. Por eso te voy a explicar varias formas para estimularlo un poco más, para que crezca en potencia y goce de una formidable salud.

Vamos a verlas en profundidad así volvemos a sentir que nuestra memoria vuelve a hacer tal cual como éramos niños.

Distintas formas de ejercitar el cerebro

Utiliza la mano no dominante: hay que intentar varias veces al día, utilízala en tareas cotidianas como lavarse los dientes, abrocharse los botones, maquillarse o peinarse. Esto hará que la zona inversa de tu cerebro se ejercite en cuestiones básicas.

Simplemente, Lee : leer es sin duda una de las principales actividades que estimula el cerebro, pero hay que saber hacerlo. Una buena idea es leer varios autores o géneros. Por ejemplo leer por ejemplo una semana una civilización como por ejemplo la griega, en la otra semana leer sobre los egipcios, y de varios autores nos enriquecerá mucho. También es buena idea leer en voz alta por momentos y en silencio por otros, recuerda que cuando leemos en silencio no trabajamos las mismas zonas del cerebro que si lo hacemos en voz alta.

Dúchate con los ojos cerrados: notar la textura de cada cosa, al tocar el gel, el champú, la temperatura del agua. Esto estimula la sensibilidad.

Cambia todas las rutinas posibles: hacer trabajar al cerebro en “automático” es muy negativo, ya que apenas se esfuerza, y eso es lo que hacemos habitualmente al realizar cada día las mismas cosas. Una buena idea es ir a los lugares por sitios diferentes, tomar diferentes caminos. Te explico: Si por ejemplo tienes dos opciones de ir al trabajo, una por la avenida principal, y la otra por avenidas subalternas, tómalas siempre en diferentes formas, dos días una, un día la otra… así.

Usa mapas Mentales: Los mapas mentales son muy útiles para ejercitar la memoria, por ejemplo, una buena idea es crear listados asociándolos con hechos y palabras ayuda demasiado al estimular conceptos del mundo. Si quieres aprender mas sobre mapas mentales, 

Vuelve a memorizar cosas “de memoria”: Haz como hacías en la escuela. Aprende números, de teléfonos por ejemplo, o memorizar cualquier numero, lo mas recomendado, debido a que estimula en gran parte el cerebro, tanto así que puede subir el coeficiente intelectual fácilmente si manejamos los números perfectamente. También es buena idea visualizar cada cosa que quieras recordar. Por ejemplo, si quieres recordar el nombre de un perro, visualiza cómo es, cómo ladra, cómo huele.

Elige un pasatiempo: escoge algo con lo cual te sientas cómodo para pasar el rato, estas actividades ayudan mucho a nuestra vida cerebral y además hacen que nos “desenchufemos” un poco del mundo. La idea es sentirse como los niños pequeños cuando juegan y parecen despreocupados por esos minutos.

Haz deporte: Ejercitarse físicamente es de lo mas recomendado, aparte de estimular músculos, el cerebro también se mentaliza a la hora de hacer deporte. Ni hablar de que como dice el viejo dicho mens sana in corpore sano las cosas se complementan.

Aliméntate bien: Una dieta balanceada es esencial para mantener la actividad cerebral. Recuerda también tomar al menos 2 litros de agua al día.

Como te darás cuenta ejercitar el cerebro no es una tarea difícil, hasta puede resultar divertido ya que podemos hacer cosas diferentes y encontrar nuevas cosas en nuestras vidas. Por eso pon en practica todas estos consejos y veras como se agilizará este sistema tan complejo, vital para sentirnos bien y con ganas de vivir esta hermosa vida.

COMO CUIDAR LOS CACTUS

 

Un cactus es una planta única muy fácil de cuidar, incluso dentro de casa. Por esta razón muchas personas conocidas como “asesinos de plantas” eligen un pequeño cactus para cuidar. Es como que se te escape la tortuga, mas o menos. Sigue estos pasos para cuidar tu cactus, no importa de que tipo.

Planta el cactus en una maseta de barro, en su defecto de vidrio. Selecciona una que pueda drenar agua fácilmente a través de agujeros en la parte inferior. Para un mejor resultado, añade a la maseta corteza de orquídeas, turba, fibra de coco, piedra pómez, y hojas de roble. Es una buena idea replantar el cactus cada dos años, poco después de que florezca (si se trata de una planta de floración). Deja 5 centímetros aproximadamente, entre la mezcla anterior y la parte superior de la maseta para esperar a que el cactus crezca.

El cactus necesita agua una vez a la semana. En climas mas fríos, puede que lo tengas que regar con mas frecuencia ya que la mezcla utiliza mucha mas humedad de la maseta. Para comprobar si el cactus necesita agua, introduce apenas el dedo el la tierra, y si esta muy seca, necesita agua.

Vierte agua hasta el punto que comienza a drenar por debajo de la maseta. Cuando quieras reducir la cantidad de agua, extiende el tiempo entre riegos, pero no le des menos agua. Y por ultimo, coloca el cactus en un lugar bien iluminado, aunque encontrarle un buen lugar a un cactus interior es difícil, lo mejor es al lado de la ventana.

Consejos para cuidar un cactus y que se mantenga sano

• Cuando pongas un cactus en una maceta, mezcla 1/3 de turba, 1/3 de arena y 1/3 de carbón vegetal molido, de esta manera el cactus tendrá una excelente “tierra” para crecer, bastante similar al compuesto en el cual se desarrollan.
• Los cactus se llevan mejor con poca agua que con mucha, y millones de años no pueden modificarse. Por lo tanto es ideal que agregues un poquito de agua en la tierra una vez por semana (depende del cactus). Lo ideal es ir agregando poco e ir viendo si el cactus se pone de un color menosabundancia de agua ya que se pudren fácilmente si se los riega en demasía, así que te recomiendo que vayas “de a poco”. verdoso tirando a marrón agregar mas, pero no te preocupes, los cactus soportan mas la sequía que la
• Recuerda que los cactus están acostumbrados al desierto, y allí hay muchas horas de sol. En caso de que lo tengas en el interior de tu casa sácalo al sol del mediodía (yo lo dejo en el balcón) unas 2 veces por semana por unas 4 horas al día y verás como, al contrario de muchas plantas para los cactus el sol es vida.

Espero que disfrutes tu cactus tanto como yo.

EL NUCLEO DE LINUX FUE LANZADO OFICIAL.

Nos complace anunciar hoy, el 19 de mayo, el lanzamiento inmediato del muy esperado kernel Linux 2.6.39.

Entre las nuevas características incluidas en el kernel de Linux 2.6.39 podemos mencionar os nuevos controladores para las tarjetas gráficas AMD de gama alta, ipsets para simplificar la implementación y el mantenimiento de los cortafuegos, sistema de archivos EXT4 mejorado, nuevos controladores para mejor soporte de hardware, y muchas correcciones de errores.

"Así que fue retrasado unos días, y realmente estaba luchando con la decisión de si quería lanzar una versión final: fácilmente podría haber tenido más sentido lanzar sólo una versión - rc8."

"Sin embargo, ya que en dos semanas participaré a LinuxCon de Japón, debía elegir si simplemente lanzarlo o atrasarlo *tres* semanas más, o tener un lanzamiento combinado realmente desordenado con una pausa entre los dos lanzamientos.

Los aspectos más destacados del Kernel de Linux 2.6.39:

· Soporte para la familia Cayman de chips de gráficos AMD (Radeon HD 6790 - 6970) – la aceleración 2D y 3D todavía no está disponible;

· Compatibilidad con la compresión Z para el controlador Nouveau;

· Mejor soporte para los chips GMA500 de Intel;

· Soporte para el próximo ipset;

· Soporte para os chips WLAN de la serie Intel 2000;

· Implementación del procesamiento asincrónico para los fallos de página KVM;

· Controladores de interrupción forzada;

· Se utiliza de manera predeterminada la opción de Múltiples Presentaciones de IO de Página para los sistemas de archivos EXT4 con el fin de mejorar la escalabilidad y el rendimiento;

· Se añadió la funcionalidad Desechar por Lotes al sistema de archivos Btrfs, para las informaciones de áreas con almacenamiento no usado SDD;

· Nuevo sistema de archivos Pstore (almacenamiento de información persistente a la plataforma);

· Implementación de destino LIO extendida, para emulaciones de SPC-4 SCSI;

· Compatibilidad con los chipsets "Panther Point" de Intel;

· Mejores interfaces de Aprovisionamiento de Bloque Lógico SCSI;

· Controlador USB Terratec DMX 6Fire;

· Soporte para los centros USB 3.0;

· Controlador para el sistema de sonido envolvente Griffin FireWave;

· Controlador para el receptor Technisat USB 2.0 DVB-S/S2;

· Controlador para la cámara web Divio;

· Controlador SABI;

· Controlador WMI para los netbooks ASUS recientes.

ASI AFECTAN LOS CHISMES Y COTILLEOS A NUESTRO CEREBRO.

Un estudio de la Universidad del Noreste de Boston (EEUU), que se publica en la revista Science, muestra cómo el sistema visual de nuestro cerebro presta más atención a una cara de una persona sobre la que hemos oído “chismes” negativos. “Se podría pensar que el cotilleo sólo afecta a las opiniones que tenemos acerca de alguien, pero afecta a algo más básico que eso, a la facilidad con la que ves a una persona, y eso es una sorpresa”, ha explicado Lisa Barrett, profesora de psicología de la Universidad del Noreste de Boston , a la Agencia SINC. El estudio demuestra que un chisme negativo sobre una persona hace más probable que veamos una cara que si no teníamos información sobre ella, o si lo que sabíamos era algo positivo o neutro. Los investigadores diseñaron los experimentos alrededor de un fenómeno de la percepción visual llamado ‘rivalidad binocular’, por el que alternamos entre diferentes imágenes presentadas a cada ojo. "Cuando nos muestran dos cuadros, por ejemplo, uno para cada ojo, sólo somos capaces de ver uno de ellos", explica Erika Siegel, coautora del trabajo.. "Es la forma en que funciona el cerebro. Podemos avanzar y retroceder, pero sólo veremos uno a la vez; es involuntario”, matiza Siegel. En un experimento con 66 alumnos universitarios, expusieron caras neutras (sin expresión) asociadas a una descripción de un comportamiento negativo (por ejemplo, una patada a un perro), un comportamiento positivo (“ayudó a una mujer mayo con sus compras"), o un comportamiento neutral ("ayudó a cruzar la calle a un hombre"). Cada cara se presentó cuatro veces. En total, 20 caras para cada categoría. Posteriormente mostraron estas caras solas, agregaron 20 caras nuevas y las utilizaron en un experimento de ‘rivalidad binocular’. Es decir, en cada ensayo se le enseñó al participante una cara para un ojo y una casa para el otro. Los investigadores descubrieron que si mostraban una cara neutra en un ojo y una casa en la otra, al comunicarles chismes negativos sobre la cara, lo más probable es que vieran más la cara que la casa. Si les decían algo positivo, o neutral, no existían diferencia para ver la casa o la cara. Aunque los investigadores desconocen aún el porqué de este hecho, la hipótesis que barajan es que las regiones del cerebro que están implicadas en los sentimientos y el aprendizaje emocional están conectados con el sistema visual, y también con las regiones subcorticales del cerebro que forman parte de la percepción. “Este hecho puede formar parte de nuestra evolución, esto es, que ayuda a protegernos de los mentirosos y los tramposos. Si los vemos durante más tiempo, tal vez podamos obtener información más precisa sobre su comportamiento”, concluye Siegel.

QUE ES EL RELOJ ATOMICO

RELOJ ATOMICO 

Un reloj atómico es un tipo de reloj que utiliza una frecuencia de resonancia atómica normal para alimentar su contador. Los primeros relojes atómicos tomaban su referencia de un Máser. Las mejores referencias atómicas de frecuencia (o relojes) modernas se basan en físicas más avanzadas que involucran átomos fríos y las fuentes atómicas. Las agencias de las normas nacionales mantienen una exactitud de 10-9 segundos por día y una precisión igual a la frecuencia del transmisor de la radio que bombea el máser. Los relojes atómicos mantienen una escala de tiempo continua y estable, el Tiempo Atómico Internacional (TAI). Para el uso cotidiano, se disemina otra escala de tiempo, el Tiempo Universal Coordinado (UTC). El UTC se deriva del TAI, pero se sincroniza usando segundos de intercalación con el Tiempo Universal (UT1), el cual se basa en el paso del día y la noche según las observaciones astronómicas.

El primero fue construido en 1948 por el Willard Frank Libby de los EEUU basándose en las ideas sobre un fenómeno extremadamente regular, la resonancia magnética molecular y atómica, del Nobel Isidor Isaac Rabi,[3] aunque la precisión conseguida por el amoníaco (molécula utilizada por el prototipo del NIST) no era muy superior a los estándares de la época basados en osciladores de cuarzo.

Hoy los mejores patrones de frecuencia atómicos se basan en las propiedades físicas que tienen las fuentes de emisión de cesio. El primer reloj atómico de cesio fue construido en 1955 en el Laboratorio Nacional de Física (NLP), en Inglaterra. Sus creadores fueron Louis Essen y John V.L Parry.[4]

En el año 1967 los relojes atómicos basados en cesio habían conseguido fiabilidad suficiente como para que la Oficina Internacional de Pesas y Medidas eligiera la frecuencia de vibración atómica de los dispositivos creados y perfeccionados por Essen como nuevo patrón base para la definición de la unidad de tiempo físico. Según este patrón, un segundo se corresponde con 9.192.631.770 ciclos de la radiación asociada a la transición hiperfina desde el estado de reposo del isótopo de cesio-133. La precisión alcanzada con este tipo de reloj atómico es tan elevada que admite únicamente un error de un segundo en 30.000 años. El reloj más preciso del mundo se diseña en el Observatorio de París, donde los actuales relojes atómicos tardan 52 millones de años para desfasarse un segundo. El nuevo objetivo de la investigación francesa es aumentar ese plazo a 32 mil millones de años. El estándar actual de los relojes atómicos en activo permite el atraso de un segundo cada 3.700 millones de años (NIST EU).

PRINCIPALES FUNCIONES:

• Los usos más frecuentes de los relojes atómicos son: 
• Redes de telefonía. 
• Sistemas de Posicionamiento Global (GPS). 
• Medición del tiempo. 
• Calibración de equipos. 

INVESTIGACION

La mayoría de las investigaciones se centran en los objetivos, a menudo contradictorios, de hacer los relojes más pequeños, más baratos, más precisos y más fiables.

Las nuevas tecnologías, tales como peines de frecuencia de femtosegundo, redes ópticas y la información cuántica, han permitido a los prototipos de la próxima generación relojes atómicos. Estos relojes se basan en la óptica en lugar de las transiciones de microondas. Un obstáculo importante para el desarrollo de un reloj óptico es la dificultad de medir directamente las frecuencias ópticas. Este problema se ha resuelto con el desarrollo de la auto-referencia en modo bloqueado láseres, comúnmente conocida como peines de frecuencia de femtosegundo. Antes de la demostración del peine de frecuencias en el año 2000, las técnicas de terahercio eran necesarias para salvar la distancia entre frecuencias de radio y ópticas, y los sistemas para hacerlo eran engorrosos y complicados. Con el perfeccionamiento del peine de frecuencias de estas mediciones se han vuelto mucho más accesible y numerosos sistemas ópticos reloj se están desarrollando en todo el mundo.

El lado oscuro de la felicidad

¿Quién dice que ser feliz es siempre bueno? Un estudio publicado en la revista Perspectives on Psychological Science revela que la felicidad tiene también una lado oscuro, que no debería concebirse como una cosa universalmente buena, y que en algunos casos puede incluso hacernos sentir mal.

Hay multitud de libros que nos dicen cómo podemos lograr ser felices. Pero establecer la felicidad como objetivo vital puede ser una mala idea, según la investigadora June Gruber, de la Universidad de Yale (EE UU), que asegura que la gente que se esfuerza por alcanzar este sentimiento como meta puede terminar sintiéndose mucho peor de lo que empezó. De hecho, un estudio previo realizado por Iris Mauss, de la Universidad de Denver, y sus colegas encontró que la gente que lee un artículo publicado en un periódico ensalzando la importancia de la felicidad se siente peor tras ver una película "feliz" o cómica que quienes leen un artículo que no habla de ser felices. La clave, aseguran, es la decepción que se produce cuando quienes persiguen la sensación de felicidad no se sienten mejor haciendo ciertas cosas.

Por otro lado, estudios recientes revelan que sentirnos “demasiado” felices nos hace pensar de manera menos creativa, además de tender a asumir más riesgos (conducir rápido, gastar los ahorros…). Por otra parte, ser felices a cambio de no tener una dosis mínima de emociones negativas -que juegan un papel importante en la vida- también es peligroso. El miedo nos impide asumir riesgos innecesarios, y la culpa nos recuerda que debemos portarnos bien con los demás.

En definitiva, la mejor forma de sentirse felices es dejar de preocuparse por la felicidad e invertir la energía en mantener los lazos sociales que tenemos con otras personas. “El resto vendrá solo”, afirma Gruber.

Como cuidar la vista

El sentido de la vista es uno de los mas importantes que tenemos y que nos permite estar en contacto con el mundo. Los ojos son los órganos mágicos que nos permiten ver, por lo tanto te recomiendo que tengas en cuenta los siguientes consejos para cuidar la vista y seguir viendo el mundo tal cual es.

Como cuidar los ojos

El ojo tiene horarios: 

Cuando te levantes y luego de lavarte la cara no intentes forzar la vista. Notarás que no tienes una visión tan fina y por eso no es buena idea esforzarte. Espera al menos 45 minutos después de levantarte para leer o hacer tareas que requieran agudeza visual.

Por otro lado no leas si te sientes demasiado cansado.


Toma descansos mientras lees:

El ejercicio de la lectura suele cansar la vista sin que lo notemos hasta que estamos agotados. Por eso es bueno tomar algunos descansos cada 15 o 20 minutos, simplemente levanta la vista y mira alrededor, descansa por unos segundos y vuelve a la lectura.

También a este ejercicio lo puedes hacer cada 4 o 5 páginas de manera habitual.

Mira televisión, pero lejos:

Mantiene una distancia de al menos 2 metros si el televisor de de 21 pulgadas y auméntala en caso de que el TV sea más grande.


Usa gafas de calidad: 

La protección del sol es esencial para nuestros ojos, pero debes hacerla con unos anteojos que tengan protección ultravioleta homologada. Aléjate de esas gafas que venden en las farmacias a precios irrisorios e invierte en ir a una óptica seria y adquirir unos lindos (porqué no) y buenos lentes de calidad.

Y antes de despedirme y sin usarlo como punto te voy a recomendar que no te metas gotas de descanso o que evitan el enrojecimiento de los ojos sin prescripción médica, y hablando de prescripción médica asegúrate de visitar una vez al año a tu oftalmólogo de confianza (u oculista, como se le dice generalmente).

ARMOR GAMES ARE ABOUT?.-.-.-.-.-.-.¿QUIENES SON ARMOR GAMES?

Armor Games, formerly Games Of Gondor, is a website based in Irvine, California, that hosts free Flash-based browser games. Armor Games was founded by Daniel McNeely.^[3][5] Under its former name, it hosted The Lord of the Rings-themed content, such as the games "Hob the Hobbit", "Battle for Gondor", and "Orc Slayer".^[1][2][4] The site has since hosted a variety of games across many genres, such as puzzles, shooters, and strategy games.

In addition to hosting other developers' games, the site's staff creates free Flash games in-house. User John Cooney ("John") is its Head of Game Development. ConArtists is another popular game designer with games such as Warfare 1917 and The Last Stand. Game developers can create Flash games and get them sponsored by the site.

 Armor Games, anteriormente Juegos de Gondor, es un sitio web con sede en Irvine, California, que aloja gratis juegos de navegador basado en Flash. Armor Games fue fundada por Daniel McNeely. [3] [5] En virtud de su antiguo nombre, fue la sede de El Señor de los Anillos con temas de contenido, tales como los juegos de "Cocina"El Hobbit "," Batalla de Gondor ", y" Orc Slayer ". [1] [2] [4] El sitio ha organizado una gran variedad de juegos a través de muchos géneros, tales como rompecabezas, los tiradores y los juegos de estrategia.

Además de albergar los juegos de otros desarrolladores, el personal del sitio crea juegos en Flash de la casa. Cooney usuario John ("Juan") es su jefe de desarrollo del juego. ConArtists es otro diseñador de juegos populares con juegos como la guerra de 1917 y La Última Stand. Los desarrolladores de juegos pueden crear juegos Flash y conseguir que patrocinado por el sitio.

www.armorgames.com

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LOS MEJORES JUEGOS

- Crush The Castle -   link: http://armorgames.com/files/games/crush-the-castle-3614.swf   

                                      - GemCraft chapter 0 -        

 http://armorgames.com/play/3527/gemcraft-chapter-0

 

- Armed with Wings 2 

 

 

  

www.armorgames.com/play/2819/armed-with-wings-2

 

 

- Sonny 2 -

http://armorgames.com/play/2900/sonny-2

 

 

 

 - Sin Mark -

http://armorgames.com/play/2919/sin-mark  -EVADE- 

 

http://armorgames.com/play/6812/evade

 

Disfrutenlos muy buenos para agilizar el aprendizaje,memoria,conocimiento y velocidad de cordinacion