Científicos canadienses han demostrado que una dieta alta en azúcar puede disminuir temporalmente tus niveles de testosterona...
¿Y a mi qué?, dirás. Pues a ti mucho, porque tus erecciones y apetito sexual se pueden ver seriamente afectados.
Al parecer, un exceso de azúcar crea un efecto dominó: tus triglicéridos aumentan, la globulina -ligada a la hormona sexual SHBG- disminuye y tu testosterona se pone a dormir.
"Cuando los niveles de SHBG son deficientes, el cuerpo responde parando la producción de testosterona", nos cuenta el autor del estudio, el Dr. Geoffrey Hammond.
Según Hammond, si uno se pasa con el azúcar día sí y día también, la funesta reacción puede llegar a producirse en 4 meses. La solución es fácil: decir adiós al azúcar al por mayor.
fuente: http://www.menshealth.es/
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